Home Gezondheid Beste Krukken Kopen

Beste Krukken Kopen

door Contentmusketeers
0 comment
  • Krukken zijn vaak onmisbaar bij het herstel na een blessure, operatie, of bij mobiliteitsproblemen. Ze bieden de nodige ondersteuning en zorgen ervoor dat je toch kunt blijven bewegen zonder extra letsel op te lopen. In dit artikel bespreken we de verschillende soorten krukken die beschikbaar zijn en welke kenmerken belangrijk zijn bij het kiezen van de juiste krukken voor jouw situatie.

    Materialen Waarvan Krukken Gemaakt Zijn

    De beste krukken zijn licht, duurzaam en ontworpen om vermoeidheid in de spieren van het bovenlichaam te minimaliseren. Ze moeten bestand zijn tegen diverse weersomstandigheden en intensief gebruik. Hier zijn de meest voorkomende materialen die worden gebruikt voor het maken van krukken:

    • Hout: Houten krukken zijn al eeuwenlang in gebruik vanwege hun duurzaamheid, lichtgewicht en gemakkelijke manoeuvreerbaarheid. Ze kunnen eenvoudig worden aangepast en bieden veel ontwerpmogelijkheden. Behandeld hout is bestand tegen verschillende weersinvloeden, hoewel houten krukken na verloop van tijd kunnen slijten of breken. Let op splinters bij oudere houten krukken.
    • Staal: Stalen krukken zijn populair vanwege hun sterkte, weerstand tegen beschadigingen en algehele duurzaamheid. Ze kunnen langdurig worden gebruikt zonder dat je bang hoeft te zijn voor breuken. Stalen krukken zijn wel zwaarder dan hout of aluminium.
    • Aluminium: Aluminium krukken combineren de sterkte van staal met het lichte gewicht van hout. Ze zijn vaak voorzien van verstelbare handgrepen en schuimrubberen bekleding voor extra comfort. Aluminium krukken kunnen echter meer geluid maken tijdens gebruik en zijn niet altijd geschikt voor mensen met overgewicht. Controleer altijd het maximale gewicht en de lengtecapaciteit.
    • Composiet en Carbonfiber: Deze hightech materialen bieden de sterkte van staal met het lichte gewicht van aluminium. Ze zijn duurzaam, flexibel en tillen de kwaliteit van mobiliteitshulpmiddelen naar een hoger niveau.

    Top 7 Krukken

    We hebben de beste krukken voor je op een rij gezet, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken.

    1. Ergonomische Elleboogkrukken met Anatomische Handgrepen
      • Half gesloten manchet van aluminium, verstelbaar bij zowel de poot als de armsteun.
      • Zachte anatomische handgrepen en CE-gecertificeerd.
      • Verstelbaar van 99 cm tot 129 cm, geleverd met reistas.
    2. Elleboogkrukken Zwart
      • Gesloten manchet voor extra stabiliteit en 18 verstelbare mogelijkheden.
      • Anatomische handvatten, instelbaar van 66 cm tot 110 cm.
    3. Ergonomische Elleboogkrukken Maat M/L
      • Dubbel verstelbaar met kliksysteem, geschikt voor mensen met reumatische klachten.
      • Maximale gebruikersgewicht van 136 kg, verstelbaar van 72 cm tot 98 cm.
    4. Thuasne Elleboogkrukken Globetrotter
      • Brede sikkelvormige steun voor betere drukverdeling, antislip bij pols en onderarm.
      • Verstelbaar van 77 cm tot 99 cm, voor gebruikers van 148 cm tot 192 cm.
    5. Parcura Verstelbare Kruk
      • Ergonomische handgreep, sterke armleuning, en anti-slip dop voor extra veiligheid.
      • Verstelbaar van 91 cm tot 104 cm, draagvermogen van 100 kg.
    6. Kinderkrukken – Ergonomisch Zwart
      • Speciaal voor kinderen of kleinere volwassenen, met een open manchet en kunststof handgreep.
      • Verstelbaar van 74 cm tot 120 cm, betaalbaar en lichtgewicht.
    7. Elleboogkrukken met Open Manchet
      • Aluminium en polypropyleen constructie, lichter dan andere krukken, met reflectoren in de handvatten.
      • Verstelbaar op twee plaatsen, maximale gebruikersgewicht van 136 kg.

    Veel Voorkomende Soorten Krukken

    Op basis van je fysieke conditie en mobiliteitsbehoeften, kan een arts of fysiotherapeut een specifieke kruk aanbevelen. Er zijn twee veelvoorkomende soorten krukken:

    • Okselkrukken: Ook bekend als axillaire krukken. Deze krukken hebben een gewatteerde of ongewatteerde bovenkant die onder de oksel past. Ze bieden veel stabiliteit en worden vaak voorgeschreven na operaties of bij ernstig letsel.
    • Onderarmkrukken: Deze krukken hebben een ondersteunende kraag die om de onderarm past. Ze verplaatsen een groot deel van het lichaamsgewicht naar de onderarmen en zijn ideaal voor mensen met minder kracht in het bovenlichaam.

    Hoe Loop je Met Krukken?

    Lopen met krukken kan uitdagend zijn. Hier zijn enkele stappen om je op weg te helpen:

    1. Gebruik beide krukken om jezelf vanuit een zittende positie omhoog te duwen.
    2. Plaats de krukken stevig tegen je zijkanten en zorg ervoor dat je gewicht op de handgrepen rust.
    3. Plaats beide krukken iets voor je en verplaats je gewicht naar de krukken terwijl je met je sterke been naar voren zwaait.
    4. Herhaal deze stappen langzaam en voorzichtig totdat je je bestemming hebt bereikt.

    Waar Kun je Krukken Kopen?

    Krukken zijn verkrijgbaar bij:

    • Winkels voor Medische Benodigdheden: Deze winkels hebben vaak een breed assortiment en deskundig personeel dat je kan helpen bij het vinden van de juiste krukken.
    • Online Winkels: Een snelle en vaak voordelige optie. Zorg ervoor dat je weet welke maat en specificaties je nodig hebt.
    • Non-profit of Liefdadigheidswinkels: Hier kun je soms tweedehands krukken vinden tegen een lagere prijs. Controleer deze altijd op schade voordat je ze gebruikt.

    Veelgestelde Vragen

    • Hoe weet ik of ik mijn krukken goed gebruik? Zorg ervoor dat je krukken goed zijn afgesteld en dat je gewicht gelijkmatig verdeeld is over je polsen en onderarmen. Als je twijfelt, vraag dan om hulp van een arts of fysiotherapeut.
    • Is het veilig om een tweedehands kruk te gebruiken? Ja, zolang de kruk niet beschadigd is en goed kan worden aangepast aan jouw lichaam.

    Tips & Weetjes

    • Zorg ervoor dat je krukken goed zijn afgesteld voordat je ze gaat gebruiken.
    • Controleer regelmatig de rubberen uiteinden van je krukken op slijtage.
    • Loop altijd langzaam en voorzichtig, vooral op trappen, om ongelukken te voorkomen.

    Krukken zijn een essentieel hulpmiddel voor mobiliteit en herstel. Met de juiste informatie en een goede keuze, kun je veilig en comfortabel blijven bewegen.

Lees ook:

Lees ook

Laat een reactie achter

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.